Psicología
Trabajo desde un enfoque integrador que une lo cognitivo, emocional y corporal. Mi práctica se nutre de distintas corrientes como la Bioenergética, Gestalt, Sistémica, Cognitivo-conductual y Sensoriomotriz.
Incorporo también EMDR, una psicoterapia eficaz para el tratamiento de experiencias traumáticas basada en la desensibilización y reprocesamiento.
El objetivo es comprender la historia de cada persona para identificar el origen del malestar y facilitar cambios significativos. Mi enfoque se sitúa dentro del modelo biopsicosocial, entendiendo la salud de forma global.
En terapia, atendemos al presente, exploramos el pasado cuando es necesario y definimos objetivos realistas de futuro, trabajando los patrones de relación con una misma, con los demás y con el entorno.
¿Qué trabajo en psicoterapia?
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Ansiedad y estrés
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Fobias
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Depresión
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Trastornos psicosomáticos
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Problemas del sueño
Osteopatia
La osteopatía es una disciplina basada en la anatomía y fisiología que utiliza técnicas manuales para diagnosticar y tratar disfunciones del organismo.
El enfoque es global: se busca la causa del síntoma, entendiendo el cuerpo como un sistema interrelacionado. Por ello, la zona tratada no siempre coincide con la zona donde aparece el dolor.
Trabajo con distintas técnicas, desde abordajes más directos hasta técnicas funcionales y biodinámicas, adaptadas a cada persona.
¿Qué trato con osteopatía?
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Dolor musculoesquelético (cervical, lumbar, contracturas, hernias, …)
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Problemas respiratorios
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Trastornos digestivos
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Alteraciones del sistema nervioso
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Lesiones deportivas
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Cefaleas, migrañas, fatiga, bruxismo, entre otros